一つの健康法として、断食というのがある。 人間の体は、遺伝子的に、断食を経験するととても健康的なメカニズムが働くようだ。 これは、最近読んだＬＩＦＥ ＳＰＡＮに書いてあったことである。 昔からこういう類の話はよく聞くし、実際、私は、時々、ダイ…
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