人にはブランクは付き物だが復活するときの心構え

人生も６０年近くになると、何かとブランクを体験する。

実は、私は、先日２年ぶりにゴルフをした。

もともと、健康のためでもあり趣味でもあり、また、皆さんご存知のように、ゴルフは仕事とも密接である。データで見ても、社長が一番好きなスポーツはゴルフである。

時間がかかるということは少し難点ではあるが、健康にも良いし一石５鳥ぐらいの価値があると思っている。私が本格的にゴルフを始めたのは４０代前半。それまでは、スポーツといえば、野球、テニス、水泳だった。

では、なぜゴルフを始めたかと言うと、シニアになった時にできるスポーツは何かと考えたのと、周りの社長にゴルフ好きが多かったからだ。

まさかの２年前の今頃、ひょんなことから右足首を骨折した。骨折自体は数か月で何とかなったのだが、その後、腰の不具合が生じたり、コロナ禍が始まったりで、結局２年のブランクになった。

ゴルフは激しくはないが、基本は全身運動だし、歩くスポーツである。だから足腰が重要になってくる。この２年間、歩くということにおいては、全く不足していた。実際１８ホールをプレイしてみて一番痛感したのが、以前のようにはゴルフでも歩けなくなっていること。

これは、明らかに足腰が弱っている証拠だ。

ところで、プレイの方はどうだったかと言えば、２年間全くクラブも握らず、ボールも打っていなかった割にはなんとかなった。

ゴルフを再開すると決めてからは、まずは１か月半前からの練習用バットの素振り。

そして、１か月前から、ドライビングレンジでの練習。ゴルフする人にはわかると思うが、最初の日曜日は約８０球程度。本番までに合計３回、３回目でようやく１２０球は打てた。

自分の年齢も考えて、少しずつ慣らしていった。昔、２００球、３００球練習していた頃とは訳が違う。

私にしては入念な準備をしてゴルフの本番を迎えた。

何事もブランクが空いた時はそうだが、体力面もさることながら、最初の９Ｈ、特に最初の数ホールは全くゴルフに関しての感覚が初心者そのもの。気持ちは落ち着かないし、好きなゴルフを楽しんでいる感じではなかった。

まあ、そもそもゴルフは１か月もプレイしないと最初の２、３ホールは感覚がつかめないものであるが、２年というブランクの大きさを痛感した。

そして、無事にプレイも終わり、予想通りの筋肉痛も味わった。

私の場合は、たかがゴルフだが、何事においても思わぬことで、習慣化されていたものが途切れることはある。それは健康を害した時が一番起こりやすいと思うが、いずれにしてもブランクからの復活には学びが多い。

スポーツであれば、若いときは完全に復活はすると思えるが、私ぐらいの年齢になると、すんなり、若い時と同じようには出来ない。そうすると今の自分の体力やフィジカル的な部分と相談しながら、あらたなゴルフスタイルを模索しないといけない。

考えてみたら、だんだんと年齢を重ねる中で、他にもこういうことは沢山ある。

スポーツに限らない。音楽をするにしてもそうだろう。仕事はどうかと言えば、肉体的要素が強い仕事は特にそうだろう。

私の場合は、海外出張のブランクがすでに１年半だ。海外を飛び回るのにも体力気力が必要だ。

海外も、すでに私は昔のようには出来ないと思っている。だからこそ、周囲の環境や自分の状況と相談しながら、海外出張ブランクもオンライン活用とのバランスで、少しずつ解消できればと思っている。

以上